Indonesia
merupakan salah satu negara yang memiliki penderita diabetes terbesar
di dunia. Pola makan dan gaya hidup harus benar-benar diperhatikan
agar terhindar dari penyakit ini.
Nah,
apakah Anda terkena diabetes? Cari tahu jawabannya dengan menjawab 10
pertanyaan berikut, seperti dikutip dari health.india.com, Kamis
(22/11/2012):
1. Apakah nafsu makan Anda meningkat akhir-akhir ini?
Nafsu
makan yang meningkat disebut pula sebagai polifagia, terjadi ketika
kadar gula darahnya tinggi. Sel-sel di dalam tubuh akan merasa
kelaparan, karena tidak dapat menggunakan glukosa yang berada di dalam
aliran darah. Hal inilah yang membuat seseorang selalu merasa
kelaparan.
2. Apakah Anda lebih sering buang air kecil?
Hal ini menunjukkan poliuria disebabkan oleh tingginya jumlah glukosa dalam urin.
3. Apakah Anda sering merasa haus?
Ini bisa jadi merupakan polydypsia yang disebabkan oleh peningkatan buang air kecil dan hilangnya cairan.
4. Apakah berat badan Anda menurun meskipun nafsu makan besar?
Dalam
diabetes, tubuh tidak dapat memanfaatkan glukosa yang tersedia.
Karena ketiadaan bahan bakar, akhirnya lemak pun dibakar. Hal ini
menyebabkan penurunan berat badan.
5. Apakah belakangan ini Anda merasa lelah sepanjang hari?
Karena cadangan glukosa yang tidak digunakan, tubuh tidak mampu untuk mendapatkan energi dan karenanya merasa lebih lelah.
6. Apakah Anda merasa kesemutan di kaki dan jari-jari atau ada sensasi mati rasa?
Tingkat
glukosa yang tinggi dalam tubuh dapat mempengaruhi saraf sehingga
dapat menyebabkan kesemutan atau 'neuropati diabetes'. Terkadang
menyebabkan mati rasa di pinggiran tubuh.
7. Apakah Anda mengalami infeksi lebih sering daripada sebelumnya?
Tingkat
gizi berkurang dalam sel-sel tubuh sehingga dapat menurunkan
kekebalan. Akibatnya sering mengalami infeksi terutama di saluran
kemih, kulit, dan vagina.
8. Apakah penglihatan Anda menjadi kabur?
Bentuk
dan fleksibilitas lensa mata berubah karena gula darah yang tinggi,
sehingga mendistorsi kemampuan mata untuk fokus. Hal ini menyebabkan
penglihatan kabur.
9. Apakah luka di tubuh Anda lama sembuh?
Karena
sistem kekebalan tubuh yang lemah maka infeksi memiliki kecenderungan
meningkat. Karena itu penyembuhan luka pada penderita diabetes pun
menjadi lama.
10. Apakah Anda sering uring-uringan atau depresi akhir-akhir ini?
Hal ini bisa terjadi karena pasokan dan nutrisi glukosa ke otak menurun.
Jika
Anda menjawab ya untuk 10 pertanyaan tersebut, maka sepertinya Anda
memiliki gejala diabetes. Segeralah pergi ke dokter untuk konsultasi
dan pemeriksaan lebih lanjut. Dengan penanganan medis yang tepat dan
mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, Anda tidak perlu dihantu
penyakit ini.
Friday, December 14, 2012
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment